Lai saglabātu veselīgu dzīvesveidu, jums ir jāpārvietojas pēc iespējas vairāk. Parastam cilvēkam vienā dienā ir jāievēro norma, kas pārsniedz 10 tūkstošus soļu. Tiem, kas vēlas zaudēt svaru, ir ievērojami jāpalielina soļu skaits.
Nav iespējams manuāli skaitīt soļu skaitu. Lai to izdarītu, jums būs jāiegādājas pedometra ierīce. Tirgū ir liels skaits produktu pārdošanas piedāvājumu, tāpēc lietotājam ir jāizvēlas labākais klasē esošais pedometrs, pamatojoties uz pedometra vērtējumu. Vērtējumus sastāda eksperti un lietotāji, pamatojoties uz atsauksmēm.
Ierīču izskats
Populārākie un izplatītākie ražotāji
Lai nemaldos ar ierīces izvēli, ir svarīgi zināt, ka ne visi ražotāji var lepoties ar augstu kvalitāti un uzticamību. Rakstā tiks parādīti tikai tie zīmoli, kas ražo labākos sirdsdarbības monitorus, pedometrus un aproces. Saraksts izskatās šādi:
- Sigma zīmols rada plaukstas locītavas izstrādājumus ar palielinātu displeju un uzlabotu ērtības. Tie atšķiras ar darbības ilgumu bez papildu maksas un augsta aizsardzības līmeņa pret ūdens un mitruma iekļūšanu.
- Ķīnas uzņēmums Huawei tirgū ir tālu no jauna. Izsekotāji, kas atrodas tā kodolā, tiek izgatavoti uzstādīšanai uz rokas, kalpo ilgu laiku. Viņi var strādāt ar iOS vai Android operētājsistēmu.
- Solar Power zīmols ražo gan pedometrus, gan elektronisku pulksteni ar šo funkciju. Fitnesa aproces, kas darbojas un uzlādējas no saules enerģijas, pateicoties iebūvētajam panelim uzlādēšanai.
- Slavenais ķīniešu ražotājs Xiaomi rada labākās fitnesa aproces, kas var izmērīt sadedzināto kaloriju daudzumu, saskaitīt sirds ritmus, izsekot lietotāja gulēšanai un daudz ko citu.
- TFA reti priecājas par jauniem produktiem, taču tas ir slavens ar lētiem pedometriem un sirdsdarbības monitoriem, ko var valkāt uz jostas vai rokas, kā arī ar rokas ierīcēm. Viņiem ir viens no ērtākajiem vadības algoritmiem un minimāla kļūda.
- Medisana zīmols laiž tirgū veselības produktus. Zīmola pedometri spēj strādāt ar vienu uzlādi vairāk nekā nedēļu, un tiem ir vienkārša vadība.
- Ražotājs no Japānas, Omron izceļas ar izvēli un pārsteidzošo dizainu. Lai panāktu lielāku autonomiju, viņi strādā tikai braucot, citos gadījumos viņi dodas bezsaistē. Viņiem ir arī pagarināts garantijas laiks - divi gadi.
Siksnas stiprināšanas iespēja
Kā izvēlēties sīkrīku
Lai izvēlētos labāko pedometru, jums jāņem vērā mērījumu precizitāte.
Atlikušie rādītāji ir daudz mazāk svarīgi. Galvenie parametri, izvēloties fitnesa aproces:
- mērījumu precizitāte;
- uzzināt, kura ierīce ir vēlamāka, iebūvēta vai atsevišķa;
- spēja lietot zemā un augstā temperatūrā;
- nēsāšanas iespēja, piemēram, uz jostas, rokas, kabatā;
- spēja darboties ar dažādām operētājsistēmām;
- izmēri un svars;
- dažādas papildu funkcijas;
- darba ilgums ar vienu uzlādi;
- aizsardzība pret mitrumu, korpusa materiāls un spēja aizsargāties pret bojājumiem.
Labākie pedometri uz rokas
Iespēja valkāt uz rokas ir viens no populārākajiem veidiem. Ļauj kvalitatīvi salabot sīkrīku un izmērīt papildu rādītājus, piemēram, sirdsdarbības ātrumu un spiedienu.
1
Xiaomi Mi Band 4
Izmaksas: no plkst 1700₽
Vērtējums:4.5 / 5
Tiek atvērts labāko sirdsdarbības monitoru reitings. Viens no jaunākajiem modeļiem, kuru laidis klajā Ķīnas ražotājs. Tas ir absorbējis visu labāko no saviem priekšgājējiem. Tam ir palielināts displejs, kas izgatavots no rūdīta stikla. Iebūvētais akumulators ir spējīgs strādāt divdesmit dienas. Mēra kalorijas, sirdsdarbības ātrumu, miega režīmu.
Plusi:
- lieliska attēla kvalitāte displejā jebkuros apstākļos
- aizsardzība pret triecieniem
- darba ilgums
Mīnusi:
- nespēja izmērīt spiedienu
2
ZDK M3
Izmaksas: no plkst 1600₽
Vērtējums:4.5 / 5
Tā ir labākā klases fitnesa aproce ar iebūvētu sirdsdarbības monitoru un spiedienu. Tam ir mazs izmērs un jauks izskats. Tas var izmērīt kaloriju, soļu un paātrinājumu skaitu. Ir modinātāja funkcijas, miega režīmu analizators. Tomēr lietotāji tiek novērtēti kā labākais pulsa un asinsspiediena mērītājs klasē. Turklāt tas var atgādināt īpašniekam par nepieciešamību palielināt viņu darbību.
Plusi:
- zemu cenu
- uzlabota funkcionalitāte
- akumulatora darbības laiks
Mīnusi:
- slikti pārklāts ar hermētiķi
- vāja trauksme
- nav instrukcijas krievu valodā
3
Sigma PC 15.11
Izmaksas: no plkst 3000₽
Vērtējums:4.5 / 5
Sporta pulksteņu modelis jau sen ir ierindā. Saskaitiet nobraukto attālumu un sadedzināto kaloriju skaitu. Visa informācija tiek parādīta lielos ekrāna izmēros, kas veicina ērtības sporta laikā. Ierīcei ir ērts interfeiss. Korpuss ir fiksēts ar kvalitatīvu rokassprādzi. Izmantojot pulksteni, jūs varat iegremdēties ūdenī trīsdesmit metru dziļumā.
Plusi:
- nelīdzens korpuss ar aizsardzību pret mitrumu un ūdeni
- valkāšanas komfortu
- lietošanas ērtums
Mīnusi:
- paaugstināta cena
- skalas izliekums traucē ikdienas gaitām
Augšējās jostas ierīces
Piedāvātā kategorija attiecas uz vispieejamākajiem sīkrīkiem, ar kuriem var saskaitīt tikai veikto darbību skaitu.
1
Torneo a-946
Izmaksas: no plkst 800₽
Vērtējums:4.5 / 5
Modelis ir apaļa ierīce ar vienkāršāko displeju. Tas darbojas ar akumulatoru, kas darbojas sešus mēnešus. Stiprinājumu uz jostas veic ar īpašu skavu. Sīkrīks aprēķina veikto darbību skaitu un fizisko aktivitāšu ilgumu.
Plusi:
- pievilcīgs dizains
- ērts un kvalitatīvs stiprinājums
- informācijas lasāmība displejā
Mīnusi:
- ārēja trokšņa klātbūtne darbības laikā
- darbā ir neliela kļūda
2
Omron HJ-005
Izmaksas: no plkst 15000₽
Vērtējums:4.5 / 5
Ērtākais un pārnēsājamais pedometrs konkurentu starpā. Tas var efektīvi darboties ar izmērītu pastaigu vai skriešanas laikā, kas apstiprina augsto vērtējumu. LCD ekrānā tiek parādīta visa nepieciešamā informācija. To var nēsāt uz jostas vai kabatā. Lasīšanas jutīgumu var pielāgot.
Plusi:
- labs stiprinājums
- temperatūras diapazons no -10 līdz +40 grādiem pēc Celsija
- strādāt pat ar minimālu ātrumu
- minimālā novirze mērījumos
Mīnusi:
- akumulators var darboties ne ilgāk kā gadu
- augsts klases svaram
3
Pedometrs TFA Hitrax Walk
Izmaksas: no plkst 2000₽
Vērtējums:4.5 / 5
Labākā ierīce pedometru klasifikācijā. Tam nav nevajadzīgu funkciju kopuma, tāpēc darbs ir vērsts uz rādītāju aprēķināšanas kvalitāti. Pateicoties drošam stiprinājumam, nav iespēju pazaudēt. Nobrauktais attālums tiek skaitīts tikai braucot; dīkstāvē pedometrs tiek izslēgts. Tas veicina ilgāku akumulatora darbības laiku.
Plusi:
- mazi izmēri un svars
- izcila būves kvalitāte
- vienkārša funkcionalitātes pārvaldība
- palielināta izturība
Mīnusi:
- mazi izmēri un svars
- izcila būves kvalitāte
- vienkārša funkcionalitātes pārvaldība
- palielināta izturība
Labākās rokas ierīces
Ierīcēm, kuras paredzēts nēsāt kabatā, jābūt minimālajam izmēram un svaram.Šajā gadījumā tie aizņem maz vietas un ļaus jums aizpildīt kabatas ar citiem priekšmetiem.
1
Omron HJ-325
Izmaksas: no plkst 3200₽
Vērtējums:4.5 / 5
Tam ir Yandex.Market reitings 4,5 punkti ar vidējām izmaksām 3200 rubļu. Ierīce pieder universālajai kategorijai, to var nēsāt kabatā. Saskaita aktivitātes laiku, kalorijas, soļus.
Plusi:
- minimālie izmēri un svars
- lietošanas ērtums
Mīnusi:
- diezgan augsta cena starp analogiem
2
SILVA EX distance
Izmaksas: no plkst 900₽
Vērtējums:4.0 / 5
Kabatas pedometrs mēra attālumu, sadedzinātās kalorijas. Ir hronometra funkcija.
Plusi:
- pieejamu cenu
- neaizņem daudz vietas
Mīnusi:
- īss akumulatora darbības laiks
3
Saules enerģija HY-02T
Izmaksas: no plkst 300₽
Vērtējums:4.0 / 5
Pastāv iespēja strādāt ar saules bateriju vai iebūvētu akumulatoru. Pieejamas vadības ierīces un plaša funkcionalitāte padara ierīci par diezgan populāru tirgū.
Plusi:
- cena
- daudzpusība valkāt
- mazs izmērs un svars
Mīnusi:
- korpusa baltā virsma ir ļoti netīra
Pedometri bērniem
Piedāvātajā klasē ir neliels skaits ražotāju. Bieži vien vecākiem jāizvēlas ierīces no pieaugušo kategorijas.
1
Smarterra fitmaster skrējiens
Izmaksas: no plkst 500₽
Vērtējums:4.0 / 5
Piedāvātajai ierīcei vietnē Yandex.Market ir viens no augstākajiem vērtējumiem starp analogiem. Tam ir ļoti zema cena un labs funkciju komplekts. Tā ir diezgan jauka dizaina ierīce, kas var izmērīt veikto darbību skaitu, kā arī saskaitīt sadedzinātās kalorijas. Tas darbojas ar akumulatoru, tā darbības laiks var sasniegt gadu. Ierīcei nav nepieciešams telefona savienojums, tai ir pilnīga autonomija.
Plusi:
- darba ilgums
Mīnusi:
- aizsardzības pret bojājumiem trūkums
2
Skatīties Life Button Marvel Thor
Izmaksas: no plkst 3500₽
Vērtējums:4.5 / 5
Tas ir pulkstenis, kurā tiek apvienotas visas bērnam nepieciešamās funkcijas. Izgatavots bērnu iemīļotā supervaroņa - Thor - stilā.
Plusi:
- ievērojams dizains
- liels bērnam nepieciešamo funkciju komplekts
Mīnusi:
- Nē
3
Senioru dzīves poga
Izmaksas: no plkst 6000₽
Vērtējums:4.5 / 5
Viedie pulksteņi ir paredzēti vecākiem bērniem, un tiem ir arī laba funkcionalitāte. Tos var vienkārši sinhronizēt ar viedtālruni.
Plusi:
- liels skaits funkciju
- lietošanas ērtības
- plašas sinhronizācijas iespējas
Mīnusi:
- augsta cena
Pedometri telefonā
Šajā kategorijā ir īpašas lietojumprogrammas, kas ir instalētas viedtālrunī. Viņiem ir atšķirīgs iespēju kopums, taču galvenais vienmēr tiek uzskatīts par nobraukto attālumu un soļu skaitu.
1
Google Fit vai Apple Health
Izmaksas: no plkst Bezmaksas £
Vērtējums:4.5 / 5
Divu nesavienojamu konkurentu identiski pieteikumi. Tie ir instalēti tālrunī, un notiek reģistrācija. Pedometra programmās ir kaloriju, aktivitātes un citi skaitītāji. Pieteikumi ir bez maksas.
Plusi:
- pakāpju lasīšanas kvalitāte
- lietošanas ērtums
Mīnusi:
- nav saderīgs ar visām OS versijām.
2
Accupedo
Izmaksas: no plkst Bezmaksas £
Vērtējums:4.5 / 5
Šī bezmaksas lietojumprogramma pastāvīgi uzrauga aktivitātes un reālā laikā parāda datus. Tas ņem vērā tikai aktivitātes laiku, izslēdzot pārejas no vienas telpas uz otru.
Plusi:
- ērts interfeiss
- aizņem maz atmiņas
Mīnusi:
- ne vienmēr ir precīzi dati
3
Pacer lietotne
Izmaksas: no plkst Bezmaksas £
Vērtējums:4.0 / 5
Atšķirībā no vienkāršajiem soļu skaitītājiem, šis ir aktīvs palīgs svara zaudēšanā. Tam ir spēja motivēt un pastāvīgi uzraudzīt darbību. Attēlo svara zudumu uzlabotā statistiskā analīzē.
Plusi:
- plaša funkcionalitāte
- lietošanas ērtums
Mīnusi:
- Ir interesanti papildinājumi, bet tie tiek maksāti (apmēram 1000 rubļu mēnesī)
