mājas-Veselībai-Masieris-Kā vibrējošs masieris palīdz padarīt skaistu ķermeni

Kā vibrējošs masieris palīdz padarīt skaistu ķermeni

Pašlaik lielu popularitāti ir ieguvis vibrējošs masieris. Pēc ražotāju domām, tā regulāra lietošana var pozitīvi ietekmēt ķermeņa veselības stāvokli.

Interesants fakts. Šis masieris tika izgudrots 19. gadsimtā, un to sākotnēji ar roku palīdzību sāka darbināt pats cilvēks. Vēlāk to pārveidoja un sāka darbināt ar elektrību.

Šī masiera radītājs ir G. Zanders, kurš personīgi izstrādāja vingrinājumu komplektu savai ierīcei.

Muguras masāža

Kādam nolūkam to lieto un kāds efekts ir sagaidāms?

Relaksācija

Sākumā ir vērts sīkāk izanalizēt vibromasiera darbības principu. Izmantojot to, vibrācija ietekmē nervu galus, kas atrodas ādā. Pēc tam parādās asinsrites, nervu un limfātiskās sistēmas reakcija.

Tātad dažādu frekvenču vibrācija savā veidā ietekmē nervu ierosmi. Ar svārstībām vidējā intensitātē nervu galu jutīgums palielinās, savukārt ar spēcīgām - gluži pretēji, tas samazinās. Tā rezultātā mērena vai mērena vibrācija ir noderīga kavētām reakcijām vai paralīzei un spēcīga krampjiem un neiroloģijai.

Ir vērts atzīmēt, ka procedūras ar vibrācijas masieri arī pozitīvi ietekmē ādas un muskuļu stāvokli. Tātad sakarā ar to, ka vibrācijas izraisa asinsvadu un kapilāru paplašināšanos, palielinās asinsriti. Tā rezultātā šūnas saņem vairāk barības vielu un skābekļa, kas nodrošina labāku sniegumu, ātrāku edēmu, profilaksi un cīņu pret celulītu. Pēc masāžas tiek normalizēts tauku dziedzeru darbs, kas ietekmē ādas elastību un izskatu. Pastāvīgi izmantojot vibro masētāju sēžamvietām un gurniem, jūs varat atbrīvoties no apelsīna mizas ietekmes un samazināt celulīta procentuālo daudzumu.

Veselības ieguvumi un kaitējums

Papildus iepriekšminētajām priekšrocībām, vibrācijas masāža tiek noteikta kā profilakse un ārstēšana šādām slimībām:

  • Osteohondroze un išiass;
  • Zarnu diskinēzija un žults ceļu slimības;
  • Astma (ja nav saasināšanās stadijas);
  • Pneimonija (remisijas gadījumā);
  • Aptaukošanās (celulīts) un poliartrīts;
  • Ar nervu sistēmas traucējumiem;
  • Sporta treniņos (no sāpēm, kas saistītas ar pārmērīgu trenēšanos).

Par to, kā lietot Darsonval mugurkaula kakla daļas osteohondrozei, lasīt šeit.

Vibrācijas masieris var būt kaitīgs šādām slimībām:

  • Augstā temperatūrā un drudzis;
  • Ar ādas iekaisumu;
  • Ar rahītu un limfadenītu;
  • Ar hemofiliju;
  • Ar hipertensiju un iedzimtām sirds slimībām;
  • Asinsvadu slimību klātbūtnē.

Vibrējošu ķermeņa masieru veidi

Kopumā var izdalīt trīs vibrācijas masētāju veidus:

  • Rokas;
  • Lidošana uz bagāžnieka;
  • Pusgarums

Populāru modeļu vērtējums

Zyllion ZMA 13 Shiatsu Krēsla Masieris

Izmaksas - 8 700 rubļu

Paredzēta kaklam, muguras augšdaļai un apakšai, šī ierīce lieliski izstieps visu, sākot no kakla līdz gurniem. Viena no labākajām likmēm, kad nepieciešama nopietna rīcība elektriskā masāža iekaisis punkti mājās. Muskuļu mezgli ir mazi krampju muskuļu šķiedru plankumi, kas izraisa stīvumu un sāpes. Izmantojot šo ierīci, jūs novērtēsit visas šīs pasaules skaistules.

Mēs iesakām iepazīties ar piesardzības pasākumi, lietojot elektrisko masieri.

Tā vibrējošais sēdeklis un intensīvā masāža ir palīdzējuši lietotājiem efektīvi dziedēt krampjus un sastiepumus. Ir dažādi iestatījumi, ieskaitot; Šī izvēle ir ļoti populāra velmēšanas, kakla masāžas un sēdekļa vibrācijas apvienojumā ar jaudīgiem veltņiem.

Vispārīgas sūdzības: muguras augšdaļas augstums ne vienmēr ir vienāds ar jūsu īpašajām vajadzībām, kurām nepieciešama atkārtota pozicionēšana. Tā augstā cena (160 USD) liek dažiem lietotājiem novērtēt lētāko masāžas spilvenu.

plusi

  • Ciets, smags un izturīgs;
  • Četri masāžas veidi;
  • Daudz iestatījumu un iespēju.

Mīnusi

  • Dažiem (īss augums) cilvēkiem var būt grūti pilnībā sasniegt muguras lejasdaļu un plecus.

Šiatsu kakla masieris - pēdu masieris - mīcīšanas masāžas spilvens

Izmaksas - 2200 rubļu

Jūs varat izmantot šo vibrējošo masētāju gandrīz visam ķermenim. Pavelciet siksnas, lai palielinātu spiedienu dziļajai masāžai, lai sasildītu audus vai atpūstos vieglai masāžai. Pogas maina virzienu, nemainot iestatījumus.

Aptiniet masāžas lenti ap kājām vai izmantojiet to muguras lejasdaļā, lai ārstētu sāpes tajā. Valkājiet to kā šalli, lai atbrīvotos no spriedzes galvassāpēm.

plusi

  • To var lietot lielākajā daļā ķermeņa daļu;
  • Tam ir nedaudz mazāki rokturi nekā salīdzināmām ierīcēm. Tas ļauj veikt dziļu audu masāžu sarežģītākās vietās, piemēram, zem lāpstiņām.

Mīnusi

  • Masāžas rokturi negriežas vairākos virzienos;
  • Rokturi ir izgatavoti no cietas plastmasas;
  • Elektriskā jauda ir ierobežota.

Liba Shiatsu kakla un muguras masieris

Izmaksas - 1 700 rubļu

Šo pārnēsājamo, vieglo ierīci var ērti ņemt līdzi automašīnā, lai strādātu. Ievietojiet to vietā un pievienojiet to, izmantojot komplektācijā iekļauto (automašīnas) lādētāju, un izbaudiet dziļu masāžu ar augstu temperatūru.

Izmantojot šo nominālo masieri, jums vairs nav jālūdz ģimenes locekļi jūs masēt. Tagad jums ir jāmaksā, lai pārliecinātos, ka vispirms to izmantosit.

Apstrādājiet kaklu, muguru, kājas visur, kur spriedze vai sāpes ietekmē ķermeni. Tas lieliski mazina muskuļu krampjus un labi sasilda audus.

Plusi:

  • Viegls un pārnēsājams;
  • Spēcīga sildīšanas funkcija;
  • Universāls;
  • Viegli izmantot.

Mīnusi:

  • To ir viegli paņemt līdzi automašīnā, bet grūti izmantot braucot.

Piecu zvaigžņu vibrējošās masāžas sēdekļa spilvens

Izmaksas - 2 500 rubļu

Lielais šāda veida masieru plus ir tas, ka jums nekas nav jāturas. Rokas ierīces lietošana ir lieliska, ja vēlaties koncentrēties uz noteiktu, sāpīgu muskuļu grupu, bet, ja relaksācija ir jūsu mērķis, jums vislabāk der masāžas spilvens.

Tas ir pieejams versijās, uz kurām varat gulēt, un tādās, kādas jūs ievietojat krēslā, piemēram, šis. Šī ir lieliska iespēja autovadītājiem, biroja darbiniekiem utt.

10 vibrācijas motori, kas atslābina visu zonu no kakla līdz gurniem, kamēr sildīšanas spilventiņš silda jostas daļu. Labas vibrācijas.

Plusi:

  • Maiga vibrācijas masāžas dēļ;
  • Masāža no kakla līdz gurniem, atsevišķas daļas var kontrolēt un pielāgot;
  • Ļauj ērti sēdēt uz automašīnas sēdekļa vai datora krēsla, kad tas pārāk neieslēdzas;
  • Var noregulēt spēcīgai vibrācijai.

Mīnusi:

  • Silda tikai jostas reģions;
  • Karstums var būt stiprāks;
  • Nav piemērots visiem (automašīnas) sēdekļiem.

Īpaši portatīvs rokas mini masieris

Izmaksas - 760 rubļi

Ja vēlaties kompaktu ierīci, kuru varat ņemt līdzi jebkur, šis Homedics masāžas līdzeklis ir labākā izvēle. Tas ir paredzēts pašmasāžai, bet lieliski darbojas, nomierinot pārslogotos muskuļus.

Šis nav pats klusākais, taču, ņemot vērā tā nelielo izmēru, izstaro spēcīgas vibrācijas. Acīmredzot citas ierīces ir labāk piemērotas rūpīgākai stresa mazināšanai.

Plusi:

  • Pieejams;
  • Īpaši pārnēsājama skaistumkopšanas ierīce.

Mīnusi:

  • Mazliet skaļš, varēja būt klusāks.
Atstājiet savu komentāru