Kā izvēlēties muguras masētāju

Masieris ir diezgan budžeta izdevība, lai aizstātu dārgus ceļojumus uz skaistumkopšanas salonu. Turklāt ar šādu ierīci ir iespējams masēt patstāvīgi mājās vai ar palīga palīdzību. Tas viss ievērojami ietaupa laiku un naudu. Lai iegūtu maksimālu labumu no masiera lietošanas, jums jāizvēlas pareizais modelis un jāiepazīstas ar šī rīka pielietojuma spektru. Šajā rakstā tiks runāts par to, kā pareizi lietojiet masieri.

Pārskats par populārajiem modeļiem un to cenām

Bieži konsultējoties, izvēloties masieri, var konsultēties specializētā veikalā. Tomēr jūs varat pasūtīt masētāju internetā. Zemāk būs populāru modeļu un produktu cenu atlase.

Ķermeņa masieris Casada CelluMax

Anticelulīta masāža. Jauda 220 vati. Darbības princips ir vibrācija. Paredzēts visam ķermenim. Cena: 6000 rub.

Modeļa izskats

Masieris kājām "VESELĪBAS PLATFORMA" PNG-FM70

Paredzēts kājām. Ir infrasarkanās sildīšanas funkcija. Darbības princips ir rullīšu masāža. Tam nav vibrācijas funkcijas. Cena: 4500 rub.

Brūna modeļa piemērs

Vibrojošs kakla masieris HoMedics NMSQ-215-H

Darbības princips ir vibrācija. Tam ir 2 darba režīmi. Darbina akumulators. Cena: 3000 rub.

Izskata piemērs

Masāžas josta Amma Beauty

Ir 3 darbības režīmi, 4 masāžas programmas. Ir miega taimeris un infrasarkanā funkcija. Cena: 600 rub.

Šis masieris ir komplektā ar apvalku

Masāžas čības Casada Stone Steps

Vienkāršam kāju masētājam nav automātisku darbības režīmu. Akmeņi iedarbojas uz bioloģiski aktīviem punktiem. Cena: 4000 rub.

Masāžas čības: izskats melnā krāsā

Masāžas novājēšanas līdzeklis “BET BEAUTY” Pango PNG-BM40

Vibrācijas josta, var tikt izmantota dažādām ķermeņa daļām. Tam ir 4 vadības režīmi. Cena: 3000 rub.

Vibrējoša novājēšanas josta

Masieris pēdu un potīšu atpūtai RestArt "Bliss"

Tīkla padeve, rullīšu masāžas princips ar infrasarkanās gaismas funkciju. Tam ir daudz vadības režīmu, manuāli un automātiski. Cena: 5000 rub.

Masieris pēdu tumšā krāsu shēmā

Planta MF-5W superkompresijas pēdu masieris

Masāžas veids - kombinēts. Tam ir 2 vadības režīmi. Cena: 10000 rub.

Pēdu masieris

Pēdu masieris OTO e-Physio Plus EY-900P

Masāžas veids - myostimulation. Tam ir miega taimeris, tam ir vairāki desmiti darbības režīmu un stimulācijas intensitāte. Cena: 24000 rub.

Pēdu masieris

Paceļams sejas masieris Takasima Venerdi Face

Sejas masieris, galvenais mērķis ir pacelšana. Tam ir kompakti izmēri, tas viegli iederas kosmētikas somā. Cena: 9000 rub.

Manuāla sejas masētāja izskats

Ķermeņa masieris: kā un ko meklēt, izvēloties

Izvēloties masieri, jāpievērš uzmanība tā funkcionalitātei un mērķim. Viņiem jāsakrīt. Turklāt jums jāpievērš uzmanība komplektā iekļauto sprauslu skaitam un funkcionalitātei, jo tās saskaras ar ādu. Turklāt, izlemjot par konkrētu modeli, ieteicams izlasīt pārskatus par to internetā. Tiek atzīmēts, ka daži zīmoli ražo produktus, kas ir īslaicīgi un ātri pasliktinās.Lai arī šādas ierīces bieži vien ir lētākas nekā ārzemju zīmolu produkti, to funkcionalitāte un kvalitāte attaisno to cenu.

Turklāt ieteicams pievērst uzmanību pašas ierīces svaram, it īpaši, ja jums jāstrādā manuāli. Daži modeļi ir nepamatoti smagi, kas nozīmē, ka ar tiem ir grūti strādāt. Ieteicams pievērst uzmanību arī masētāja uztura metodei.

Pamatnoteikums, izvēloties masieri, ir pielāgot tā funkcionalitāti reālajām vajadzībām. Tas nozīmē, ka pirms masiera iegādes jums jāapsver, kādām ķermeņa daļām tas tiks izmantots un kādam mērķim, un, pamatojoties uz šiem datiem, jāizvēlas atbilstošais modelis.

Kā lietot ķermeņa masieri

Visiem masieriem nav vienādu lietošanas noteikumu. Neskatoties uz to, pastāv pamatprincipi, uz kuru pamata jūs varat noteikt, vai katra konkrētā ierīce masāžas procedūru veic pareizi vai nē.

Pirmkārt, galvenais princips, strādājot ar jebkuru masieri, lai tas gūtu labumu, ir masētās ķermeņa daļas relaksācija. Tas nozīmē, ka masāžas laikā nevajadzētu izraisīt nepatīkamas sajūtas. Ja tādi ir, tad masāža netiek veikta pareizi, vai arī šajā režīmā šo zonu nevar iemasēt.

Otrkārt, masējot lielu ķermeņa zonu, piemēram, kājas, sēžamvietu, muguru un tā tālāk, jums jāsāk ar lielākiem ķermeņa laukumiem un pēc tam jāpāriet uz mazākiem. Apgabala masēšana jāveic, pakāpeniski pārejot no centra uz ārējo zonu.

Treškārt, ir jāmaina spiediens, ar kādu masāžas galviņas iedarbojas uz ķermeni. Jums jāsāk ar plaušām, pakāpeniski to palielinot. Turklāt masāžas laikā jāmaina ritmi, un procedūra jāpabeidz ar maigām kustībām.

Ceturtkārt, jūs nekad nevarat masēt apgabalus, kuros atrodas limfmezgli.

Masējot noteiktus ķermeņa apgabalus, jums jāievēro šāda secība:

• rokas tiek masētas no rokas līdz elkonim, no elkoņa līdz plecam;
• kājas tiek masētas no pēdas līdz ceļam, pakāpeniski pārejot uz cirkšņa reģionu;
• kaklu masē no augšas uz leju;
• krūškurvja zona ir maskēta no apakšas uz augšu.

Ievērojot šos vienkāršos noteikumus, jūs varat strādāt ar gandrīz jebkuru ierīci. Pirms noteikta modeļa izmantošanas jums jāiepazīstas ar instrukcijām, jo ​​katrai sugai ir savas individuālās īpašības.

Sejas masieris: kādas šķirnes un lietošanas noteikumi

Ierīces izvēle personai lielā mērā ir atkarīga no tā paredzētā mērķa. Šādas sejas ierīces ir vairāku veidu, proti:

• myostimulanti;
• mehāniskie rullīšu masētāji;
• vakuuma masieri;
• ierīce ar ultraskaņu;
• skābekļa aparāti;
• masieris ar infrasarkano starojumu;
• ierīce ādas masēšanai ap acīm;
• lāzera masieris.

Pirms sesijas āda ir jāsagatavo. Lai to izdarītu, notīriet to ar jebkuru putu vai tīrīšanas līdzekli. Sesiju vislabāk veikt pēc dušas, kad āda tiek tvaicēta.

Pēc ādas tīrīšanas ir nepieciešams to apstrādāt ar barojošu vai vitamīnu toniku, kas pastiprinās masāžas efektivitāti, pēc tam veikt procedūru un pēc tam uz ādas uzklāt aizsargkrēmu vai sejas masku, kas piemērota ādas tipam.

Ievērojot šos vienkāršos noteikumus, procedūras efektivitāte palielināsies vairākas reizes. Masāžu var veikt ne vairāk kā 1 reizi 2 dienu laikā. Tomēr šāds režīms ir pieļaujams tikai nopietnu ādas problēmu gadījumā. Ja masāža tiek veikta profilakses vai atveseļošanās labad, pietiks ar vienu sesiju nedēļā. Turklāt pēc 10–15 procedūrām vajadzētu būt pārtraukumam uz 1 mēnesi.

Viena no populārākajām sejas ierīcēm ir revoksīns. Darbības princips: vibrācija.

Kāju masētāju izvēle: šķirnes, cenas un mērķis

Kājām paredzētas ierīces - lielisks līdzeklis noguruma mazināšanai, pēdas atslābināšanai. Īpaši tas attiecas uz tiem, kuri nodarbojas ar fiziski aktīvo darbu vai kuru specifiskais darbs ir saistīts ar pastāvīgu kāju spriedzi. Tomēr šāda veida ierīcēm ir vēl viens mērķis. Fakts ir tāds, ka pēdās ir liels skaits bioloģiski aktīvo punktu. Viņu stimulācija ietekmē dažādus ķermeņa orgānus un sistēmas, ieskaitot nervu sistēmu.

Šādas ierīces ir sadalītas vismaz divās grupās (atkarībā no piedziņas veida):

• elektrisks;
• mehānisks.

Ierīces ar elektrisko piedziņu ir aprīkotas ar motoru. Tie var darboties vai nu no tīkla 220, vai no akumulatora.

Mehāniskās var izgatavot visdažādāko ierīču veidā - veltni, riteni, čības, bumbiņu utt. (Piemēram, “tetracom”). Tos ir ļoti vienkārši pielietot, taču tiem nav tik plaša iedarbība uz ķermeni kā elektriskiem. Tomēr šādas ierīces ir ļoti lētas, jo tās bieži ir izgatavotas no koka vai drošas plastmasas (piemēram, “faraons”).

Svarīga informācija: droša elektriskā ķermeņa masiera darbība.

Savukārt elektriskās ierīces ir sadalītas arī vairākos veidos. To atšķirību pamatā ir ietekmes raksturs.

Tie var būt:

• saspiešana (darbības princips ir balstīts uz spiediena izmantošanu. Īpaši spilventiņi pārmaiņus piepilda ar gaisu un iedarbojas uz mīkstajiem audiem);
• hidratācija (tās ir hidromasāžas vannas);
• veltnis (tie ir īpaši masāžas mehānismi, kuros bumbiņu sistēma, kas pārvietojas ar noteiktu ātrumu un pa noteikto ceļu, atkārto pēdu masāžu. Viena no efektīvākajām masāžas metodēm, kurai ir visspēcīgākā iedarbība uz ķermeni kopumā);
• vibrācijas (šāda ierīce ir platforma ar vibrējošu daļu. Ierīci var aprīkot ar vairākiem vibrācijas režīmiem, kā arī ar visu funkcionālo iespēju kopumu);
• kombinētas (ierīces, kas apvieno vairākus no iepriekšminētajiem veidiem. Bieži maksā vairāk nekā vidējā cenu kategorija).

Kāju masāžas ierīču cena svārstās no 4000 rubļiem līdz 50 000 rubļiem. Jo funkcionālāka ierīce, jo dārgāka tā maksā. Cena ir atkarīga arī no ražotājvalsts un uzņēmuma.

Kāju vannas ar hidromasāžu: kā un kam pievērst uzmanību, izvēloties

Kāju vannas izvēle ir atkarīga no paredzētās izmantošanas. Atkarībā no mērķa, kādam šī ierīce tiek iegādāta, tos var iedalīt šādās kategorijās:

• kontrastējoši. Tie kalpo asinsrites un relaksācijas uzlabošanai, jo tie savukārt nonāk aukstā un karstā ūdenī;
• toniks. Ierīce nodrošina ēterisko eļļu, jūras sāls, zāļu tinktūru un ekstraktu izmantošanu. Lietošanas galvenais mērķis ir relaksācija;
• ārstniecības. Aprīkots ar vairākām hidromasāžas šķirnēm. Tam ir vislielākā funkcionalitāte;
• tīrīšana. Šādas vannas ir paredzētas pedikīra procedūrai. Komplektā ar tiem ir papildu veltņi, sukas, pumeks un citas ierīces pedikīra procedūras veikšanai.

Izvēloties konkrētu modeli, galvenā uzmanība jāpievērš tā funkcionalitātei. Dažādus modeļus var aprīkot ar šādām funkcijām:

• hidromasāža (ūdens kustība virpuļa formā. Plus, šīs funkcijas klātbūtne masāžā ir relaksācija);
• vibrācijas masāža (nav pieejama visiem modeļiem. Turklāt, atkarībā no masāžas vannas dibena, vibrācijas masāža var atšķirties dažādos stiprumos);
• ūdens sildīšanas iespēja (nav pieejama visiem modeļiem. Ar šo funkciju ūdens tiks patstāvīgi sildīts un uzturēts aptuveni 40 grādu temperatūrā);
• virpuļvannas režīms;
• magnētiskā spēka iedarbība (uzlabo asinsriti);
• infrasarkanais režīms (atbildīgs par asinsvadu sistēmas darbības uzlabošanu);
• sausa masāžas režīms (pieejams tikai dārgos modeļos. Nav piemērots tiem, kuri baidās no kutināšanas);
• tālvadības pults un miega taimeris.

Masāžas galvenais mērķis ir relaksācija, kā arī terapeitiskā efekta iegūšana. Ar masāžas palīdzību jūs varat atbrīvoties no daudzām kaites, kā arī ārstēt dažādas ķermeņa daļas, orgānus vai sistēmas. Tātad, izmantojot masāžu, jūs varat rīkoties imūnsistēmas vai nervu sistēmas, limfātiskās sistēmas, prostatas dziedzera, aknu skriemeļu, sirds un tā tālāk. Izmantojot pareizo ierīci masāžai mājās, jūs varat sasniegt labu rezultātu, neapmeklējot masāžas salonu.