mājas-Veselībai-Masieris-Norādījumi par to, kā bērniem pašiem pagatavot masieris

Norādījumi par to, kā bērniem pašiem pagatavot masieris

Katra māte rūpējas, lai viņas bērniņš augtu veselīgi, tāpēc viņa daudz laika velta sacietēšanai un masāžai. Bet tad bērns devās uz bērnudārzu un tā, lai masāžas sesijas netiktu pārtrauktas, vecāki atved kādu specializētu ierīci procedūru praktizēšanai, ko bieži veic paši. Bērns patstāvīgi vai ar skolotāja palīdzību veic procedūru, visbiežāk kopā ar visiem grupas bērniem. Tālāk tiks detalizēti iepazīstināta ar meistarklasi par ierīces izgatavošanu ar savām rokām.

Paklāji labsajūtai un treniņiem

Kādus ierīču veidus izšķir

Bērnu masieri atšķiras dažādos veidos, un tos visus var izdarīt patstāvīgi, izmantojot vienkāršus materiālus. Populārākās ir šādas iespējas:

  • Kājām - šīs ierīces ir paredzētas pēdu masāžai, lai novērstu plakanās pēdas. Veiciet labāk uz kailas pēdas. Tie ir sadalīti tipos paklāja, caurules ar neapstrādātu virsmu un sliežu veidā.

    Grīdas paklāji

  • Rokām - izmanto, lai attīstītu ātrumu, veiklību un motoriku. Masētāja iespējas attēlo caurule ar raupju virsmu, “pīle”, “astoņkājis” un bumba.

    Pašu gatavota ierīce rokām un kājām

  • Kaklam un pleciem - šī ierīce ir nepieciešama, lai stiprinātu muguras, plecu joslas, kakla un kāju muskuļus. Tie visi izskatās kā ķēde ar dažādām detaļām, kas savērtas uz spēcīgas virves, kuras abās pusēs ir rokturi.

    Masieris kaklam un pleciem

  • Mugurai un mugurkaulam. Tas ir nepieciešams pareizas stājas veidošanai un muguras muskuļu stiprināšanai. Pēc izskata tie ir līdzīgi kakla un muguras masieriem.

Masāžas mugurai

Masāžas ceļi ir ļoti populāri bērnudārzā. Tūlīt pēc miega bērni staigā pa to, beidzot pamostas, jo trases reljefa virsma stimulē kāju zoli un uzmundrina.

Ko padarīt ierīci bērnudārzam

Sākumā jums jāapsver, kā padarīt masētāju bērnam un kādi materiāli būs nepieciešami, ja šī ir vienkāršota ierīce. Bērnu izstrādājumu ražošanā labāk ir izmantot dabiskos materiālus. Tie ietver:

  • kastaņi;
  • ozolzīles;
  • dažādas labības;
  • gludi jūras oļi;
  • daudz vairāk.

Dabiski materiāli masierim

No mākslīgā bieži piemēro:

  • korķi no plastmasas pudelēm;
  • pašas pudeles;
  • plastmasas maisiņi;
  • pogas
  • vāciņi no pildspalvas;
  • dažādi mazi priekšmeti no bērnu rotaļlietām un citi piemēroti priekšmeti.

Gatavie masāžas ceļi, ko izmanto masieru pagatavošanai

Piemēram, lai izveidotu paklāju kājām, jūs varat izmantot auduma maisiņus, kas piepildīti ar graudaugu vai citu masāžas pildījumu.

Diezgan neparasta un efektīva darbība tiek uzskatīta par kombinētu paklāju. Vienā vietā jūs varat realizēt dažādas idejas: upe ar tiltu, zaļa zāle, labirints, čūska. Lai atjaunotu zemes gabalu, būs nepieciešami daudz dabīgu materiālu: smiltis, oļi, zāle un tamlīdzīgi. Jūs varat izgatavot ne tikai paklāju, bet arī masētāju trases formā.

Lai izgatavotu vienkāršu masieri rokām un kājām, kā arī mugurai, būs nepieciešami šādi materiāli:

  • pudeļu vāciņi;
  • plastmasas trauki no laipnākiem pārsteigumiem;
  • vāciņi no pildspalvas un tamlīdzīgi.

Ražošana ilgst no pusstundas līdz pusotrai stundai. Ja plānojat izgatavot paklāju vai trasi, tad šāda veida laiks prasa daudz vairāk. Lai izveidotu trasi no dažādiem laukumiem, ir vajadzīgas vairākas dienas.

Masāžas ierīču modeļi bērnudārzam

Populārie masieri, kas paredzēti lietošanai bērnudārzā, ir vienkārši un par pieņemamu cenu izgatavoti. Materiālu izmaksas ir ļoti mazas:

  • Rokām un kājām. Jums jāsagatavo kartona caurule, jūs varat ņemt piedurkni no tualetes papīra vai papīra dvieļiem. Jums no pārsegiem būs nepieciešams arī daudz plastmasas gredzenu. Stingri savītus gredzenus piestipriniet pie mēģenes tā, lai virsma kļūtu iespiesta. Šāds trenažieris kājām un rokām tiek izmantots fiziskās audzināšanas stundās, tāpēc bērni tiek mudināti to darīt paši. Parasti viņiem patīk veikt kāju masāžu. Šo simulatoru izmanto, lai stiprinātu apakšējo ekstremitāšu muskuļus un novērstu plakanās pēdas. Pēdu masāžu labāk veikt ar kailu pēdu.
  • Mugurai un mugurkaulam. Paņemiet stipru diegu un auklu uz tā vāciņiem no pildspalvām vai pildspalvām un traukiem no patīkamākiem pārsteigumiem. Abās vītnes pusēs piestipriniet rokturus no lielām plastmasas pudelēm, rokturus no lecamauklas, cilindrus no pildspalvas un tamlīdzīgas lietas. Šīs pildspalvas ir ērti ņemt un darīt muguras masāža un pleciem. To lieto, lai stiprinātu muguras, plecu joslas muskuļus, pareizas stājas veidošanos bērnā. Jūs varat masēt krūtis, kaklu, kājas un pat galvu.

    Masieris ar filca galu

  • Paklājs kājām. Uz blīva auduma šujiet elementus no ģeometriskām figūrām, augļiem, dārzeņiem, mārītēm, tauriņiem, sauli, kas izgatavoti no blīva auduma vai adīti no dzijas. Ir patīkami skriet uz šāda paklāja pēc miega, lai stimulētu pēdu punktus, lai palielinātu imunitāti, novērstu plakanās pēdas, vispārēju attīstību, ieskaitot runu, un tas arī atslābina un mazina stresu.

    Pēdu masieris

  • Masieris plastmasas pudeļu aizmugurē. Jums jāņem 10 mazas pudeles. Nogrieziet to dibenu līdz 5-6 cm augstumam un savienojiet tos šķēlīšu pārī ar otru un nostipriniet ar lenti. Katrā detaļā sānos izveidojiet divus caurumus un caur tiem izstiepiet lenti tā, lai izmantotie materiāli būtu rindā. Piestipriniet lentu galus ar skavotāju, iepriekš no abām pusēm izlaiduši plastmasas caurules gabalu - tie būs masiera rokturi.

Izgudrojums “dariet pats” no plastmasas pudelēm

Visus modeļus var izgatavot gandrīz bez materiāliem, kurus bieži izmet.

Pēdu masāžas paklāja izgatavošanas darbnīca

Mazam bērnam ir patīkami ar savām rokām pagatavot masieri un aizvest to uz bērnudārzu. Tālāk ir aprakstīta meistarklase vienkāršas versijas pagatavošanai. Šī ir liela zaļa lapa, uz kuras sēž mārītes, piepildīta ar labību. Jūs varat staigāt pa paklāju, masējot pēdas un novēršot plakanās pēdas. Ja jūs gulēsit uz muguras un griezīsities, jūs saņemsit muguras masāžu. Skatoties meistarklases, ir viegli saprast daļu izpildīšanas paņēmienus.

Matēts izcirtņa formā ar mārītēm

Pirmkārt, mēs gatavojamies izveidot paklāju, mēs izvēlamies piemērotus auduma gabalus, pēc tam pats darbs notiek:

  1. No zaļa auduma gabala izgrieziet lielu lapu.
  2. Sagatavojiet mārītes daļas.
  3. Izdaliet tos uz lapas un uzmanīgi šujiet.
  4. Šujiet biezu audumu paklāja aizmugurē.
  5. Katrā kukaiņa elementā ielejiet putraimus (rīsus, zirņus, griķus, pupiņas) un uzmanīgi sašūtiet caurumos.
  6. Acu vietā šujiet krelles vai pogas. Ja mazulis joprojām ir mazs un var noplēst nelielu priekšmetu un ievietot to mutē vai degunā, to vislabāk nedarīt.

Šī paklāja modeļa izgatavošana neaizņem daudz laika un neprasa lielus izdevumus, taču bērnam tas būs neaizstājams. Tas ir droši un efektīvi, stimulējot mazuļa pēdu pēdas. Staigāt vai staigāt pa to ir labāk bez zeķēm vai T-krekliem. Galvenais ir tas, ka bērnam patīk staigāt vai gulēt uz tā.

Jebkura masiera pagatavošana bērnam ir pavisam vienkārša. Nepieciešams tikai parādīt nelielu iztēli un uzņemt materiālus, un parasti tās ir detaļas, kas nonāk atkritumu tvertnē vai maksā penss. Piemēram, lai no sūkļiem izgatavotu paklāju trauku mazgāšanai, tie būs īpaši jāiegādājas.Bet masierim auklas veidā ar savērtiem elementiem ir piemērotas arī izspiešanai savāktās daļas - pildspalvas ar filca galiņiem, šokolādes olu papildu maciņi utt. Izvēloties pareizo materiālu tā, lai tam būtu teksturēta virsma, varat droši izgatavot simulatoru bērna veselībai.

Atstājiet savu komentāru